☆Studio椿 ５週年記念WS☆

〜静岡初🌟世界を股にかける峯岸道子先生の特別レッスン〜

我が師であり、憧れのインストラクター✨️峯岸道子先生✨️特別レッスンのご案内です😊

10月26日(日)　90分 × ２レッスン開催✨️

①11∶45〜13∶15 🧘‍♀️モビリティの覚醒

☝️人生100年時代🌟と囁かれでいる昨今。カラダが痛い💦と嘆いていませんか？

痛みの原因は、カラダの動かし方にあるかもしれません。

動作が楽になる「モビリティ」のレッスンで、年齢を重ねても動ける身体づくりのポイントを考えてみませんか😊

②13∶40〜15∶10 🧘‍♀️ヨガ棒が導く可能性

Studio椿でも大人気のヨガ棒レッスンが、創始者である峯岸道子先生から直接レッスンを受けられるまたとないチャンス‼️奇跡の「ヨガ棒」レッスンをお楽しみ下さい🙇

料金∶１レッスン、4,200円。

※２レッスン参加して頂ける方には、各レッスンを100円引きさせて頂き 8,200円となります。

☝️①と②の間は25分と短い休憩時間です

お腹が…😅という方は、🍙やウィダーインゼリーetc…

手軽に食べられるものを御持参下さいね🙇

場所∶静岡県男女共同参画センター「あざれあ」小ホール

持ち物∶水、ヨガマット

お支払い∶事前に銀行振込み、または、Studio椿でのお支払いとなります。お支払いが確認できた時点でお席の確保となりますので、御了承下さい🙇