ヨガ棒ストレングス

ミドルエイジ〜の体系を気にしている世代の悩みに応えた世界初の「ヨガ棒ストレングス」が登場。

40歳を超す頃から、カラダのあちらこちらにポッテリやムチムチの余計なプヨ肉が乗っかり…。また、カラダの色々な部分から不要な痛みと故障を感じる…。
そんなミドルエイジ〜の大いなる悩みに応えるべく考案されたこのレッスンは、「コアの安定強化」で身体に発症する痛みや故障を防ぎ、「身体を再構築」して余計なプヨ肉の撃退を目指します。
キツイ、辛い、しんどい…そんなワークアウトが嫌いな方でもできる「効果実感型レッスン」です。

こんな方におすすめ
  • カラダについた余計なたるみ肉が気になる方
  • オバサン体型から脱却したい方
  • 身体に発症する痛みや故障を防ぎたい方
  • 老化をくい止めたい方
  • キツイ、辛いトレーニングが続かない方

TRIAL LESSON体験レッスン

自分でやってみるからこそ、発見が多いものです。

静岡初のヨガ棒を使いながらのセラピーや
筋肉量に着目したアンチエイジング・ヨガなど
レッスンスケジュールからお選びください。

まずはお気軽に体験レッスン!

1,500(税込)/ 75分

トライアルレッスンの流れ