INSTRUCTORインストラクター

MESSAGEメッセージ

椿 香織Kaori Tsubaki

「インストラクター」って、運動神経が良い人が就く職業だと思っていませんか?
私は、自分がこの職業に就くまで、そう思っていました。

なぜなら、私は「どうしたら体育の授業がサボれるか…」と考えているような運動が苦手な子供だったからです。大人になってからも「痩せたいなあ…」と思ってジムに入会してみるものの、1ヵ月もまともに通えないダメ人間。

そんな私が約20年『YOGA(ヨガ)』だけは続き、日本・アメリカ・インドネシア……インドの聖地リシケシでの修行を経て、インド政府公認ヨガ講師&セラピスト、日本MSY協会ヨガスペシャリストとして、日本を中心に海外でも活動しています。

私がお伝えしているYOGAは『心と知性のバランスを取り戻す「HATA YOGA(ハタヨガ)」』がベースです。
YOGAの目的はポーズを極めることではありません。
エビデンスに基づいた動きのもと、呼吸の流れに意識を向け、巡りを整えていく…いわば「自己整体」です。
YOGAを続けていくうちに、身体のエネルギーが整い、安定や安心、自分にとって良い空間が、身体に調和をもたらしていくため、身体が硬くても無理なく続けられます。

『大切なのは諦めないこと☆』ベストを尽くした今日が未来へ繋がることを教えてくれます。

初めての方から、YOGAが好きな方まで…
こんなカラダや年齢ではYOGAはできないでしょ…
なんて…
色々な理由をつけて、一歩を踏み出すことができないアナタ。是非、Studio 椿のレッスンに参加してみてください。
色々な気付きと共に身体の変化に笑顔が溢れますよ。

CONCEPTコンセプト

私がYOGAを始め、トランポリン、顔ヨガ、筋トレ等…
身体を動かし始めたきっかけは、
自分自身のスタイルや外見が気になり始めたからでした。
年齢を重ねることで崩れ始める身体のライン。
次々と現れる身体の痛み。
YOGAを始め、カラダの形成に興味を持ってからは、
肩凝りや腰痛、偏頭痛もなくなり、
月に2~3回通っていた整体にも
行かなくなりました。
「外見的満足」「内面的満足」は
「人生にとって生涯必要不可欠だ!」と
私は思っています。
両方が満たされることで、
自分自身に自信が持て、
毎日をステキな笑顔で過ごせる
『Quality Of Life ♪』

「もう年だから…。」
「身体が硬いから…。」
「〇〇だからしょうがない。」
なんて理由を作って諦めないで!!
「変わりたい!」と強く思うことで
その一歩を踏み出してください。

SMILE♪ BE HAPPY

全力でステキな笑顔で過ごせる
サポートをいたします。

PROFILEプロフィール

  • インドヨガアライアンス RYT500
  • Mahanishi Yoga Vihar Foudation in INDIA RYT500
  • TATWAMASI YOGIC HEAL ING TRUST 認定
    • ヨガ哲学講師
    • ヨガセラピスト
  • 全米ヨガアライアンス RYT500
  • Handicap yoga Japan 東海地区代表
    • 峯岸道子/Handicap yoga Japan ハンディキャップヨガ®️指導者
    • 人生100年時代 ずっと動ける体づくり 指導者
  • MSY協会認定
    • 峯岸道子/シグマストレッチ協会 肩甲骨ヨガ®️スペシャリスト指導者
    • 峯岸道子/ヨガ棒スペシャリスト指導者
    • 峯岸道子/BODY & MIND YOGA 背骨メンテナンスヨガスペシャリスト指導者
    • 峯岸道子/筋膜走行を活かすヨガスペシャリスト指導者
  • 顔ヨガ協会インターナショナル認定 顔ヨガ/フェイシャルヨガ アドバイスインストラクター
  • 内田かつのり/Yoga Anatomy Lab. ヘッドショルダーセラピスト
  • Gate8 主宰/TAMAGO YOGA Teacher
  • リストラティブヨガ マスターコース 修了
  • ロコモヨガ マスターコース 修了
  • Purple Yoga in HAWAII認定
    • Life Advisor for Womenインストラクター
    • Asana Technique講座 修了
  • VAJA解剖学 修了
  • 臨床タイ医学研究会 タイマッサージ・ストレッチ200 修了
  • Philosophy of FiveElements Yoga LEVEL 1.2.3 修了
  • IYC(INTERNATIONAL YOGA CENTER)認定
    • ラジヨガ講師
    • キレイになるヨガインストラクター
    • かんたんストレッチヨガ講師
  • ASHTANGA YOGA JAPAN/ ケンハラクマ アシュタンガ初級指導者認定
  • lyengar Yoga/柳生直子集中基礎講座 修了
  • BodyCodeS.r.l Master Strech® インストラクター
  • Let’s JUMP養成講座 修了

海外生活の経験を生かし、海外リトリートも年に数回開催しています。
そんな生活が注目されたのか…
● DaiichiTV「まるごと」
● テレビ静岡「Girls Party」ヨガナイトで講師 etc…
にも出演させて頂きました。

TRIAL LESSON体験レッスン

自分でやってみるからこそ、発見が多いものです。

静岡初のヨガ棒を使いながらのセラピーや
筋肉量に着目したアンチエイジング・ヨガなど
レッスンスケジュールからお選びください。

まずはお気軽に体験レッスン!

1,500(税込)/ 75分

トライアルレッスンの流れ