☀️お盆WS☀️
☀️お盆WS☀️
6月の国際ヨガデーに開催したWSが、🙇即日満員🙇となり…参加できなかった😢というお声を多数頂きました。ありがとうございます🙇
みなさまからの御要望にお応えして➡️同じ内容のWSを開催いたします😀
❇️8月11日(月・祝) トランポリン&ヨガ
(*120分) 10:00~12:00
会員様/1チケット+1,000円・非会員様/4,000円(+TAX)
~トランポリン・レッスンでカラダを温め、「今の自身のヨガアサナ最高可動域✨」を感じていきましょう😀力を出しきった後は→最高のシャバーサナが待っています❤️シャバーサナ時に爆睡してもOKです😆✨ただし→滝汗確実レッスンのため、下着の着替えも忘れずにお持ち下さいね😀~
❇️8月12日(日) 呼吸法(*90分)
15:00~16:30
会員様/1チケット+500円・非会員様/3,500円(+TAX)
~ヨガという言葉の語源には「つながり✨」という意味が含まれています。呼吸に意識を向けながらカラダを動かすことで「心とカラダの調和が生まれる✨」つまり、心とカラダがだんだんとつながってきます😀「呼吸」がもたらす恩恵を見直しましょう❤️~